判断题 黑色食品不仅营养丰富，对肾气渐衰、体弱多病的老年人尤为有益。

判断题 老年人多为肝肾阴虚，春季是温补肾的最佳季节。

判断题 冬季天冷，老年人在运动后一定不要进行冷水浴。