判断题
在力量练习中常用RM来表示运动强度,而不是用心率来加以推测。
正确
判断题 负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。
判断题 等动练习是借助于专门的等动训练器在静力状态下完成练习的方法。
判断题 等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。