单项选择题

A.放松腹肌;胸廓扩张运动节奏需深而快
B.放松肩膀、颈部;胸瑯扩张运动节奏需深而慢
C.放松两臂、腹肌;胸廓扩张运动节奏需浅而快
D.放松腿部肌肉;胸廓扩张运动节奏需深而快