单项选择题 为预防腰椎骨质疏松造成骨折，适宜的运动项目是（）。

单项选择题 为预防股骨和髋骨骨质疏松造成骨折，适宜的运动项目是（）。

单项选择题 患者男，20岁。于6个月前摔倒后，致右侧甑骨骨折，行石膏外固定。目前，石膏己拆除，右膝关节活动范围受限。在对患者进行牵张训练前，应对患者的右侧膝关节进行（）。