判断题
产后尽快开始骨盆底肌训练可以有效预防便秘、痔疮。
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判断题 泡沫轴放松臀大肌:首先臀部坐于泡沫轴上,一侧脚踝置于另一侧膝关节上,地面支撑腿那一侧臀大肌在泡沫轴上前后滚动。
判断题 上门做满月发汗是最安全最好的方式。
判断题 产后骨盆变形会导致脊柱侧弯。