单项选择题
训练/比赛结束后,静态拉伸的顺序()。
A.自上而下B.自下而上C.由躯干到四肢
单项选择题 肌肉耐力又称为()。
单项选择题 快速启动速度训练的适宜距离为()。
单项选择题 奥林匹克抗阻训练时,()%1RM负载能引发最大的爆发力输出。