多项选择题
脏腑运动的作用是（）
A.促进肠道蠕动，改善便秘B.松解内脏筋膜，平衡体内张力C.改善情绪，释放压力D.促进身体循环，提高代谢功能
多项选择题 久坐人群肌肉弹性较差，更适合的练习是（）
多项选择题 普拉提的益处包括（）
多项选择题 普拉提是一种（）的运动。
