填空题 家庭血压（）mmHg，动态血压白天≥（）mmHg，或24小时平均值（）mmHg为高血压诊断的阈值。

填空题 对于高血压患者：（）强度的运动较高强度的运动在降低血压上更有效，且危险性更低。

填空题 关于高血压患者的运动，适合的人群：（）级高血压患者，部分病情稳定的（）级高血压患者。最常见、降压效果较明显的运动方式有：（）、（）、（）。