判断题 在周训练中，先安排速度性训练，后安排耐力性训练是符合集成效益的训练安排。

判断题 竞赛期负荷安排：负荷量为大到中；负荷强度为小或中到中。

判断题 准备期负荷安排：负荷量为中到大或最大；负荷强度为小到小或中。