单项选择题 全瘦肉的火腿煮烂相当费火，可以在煮前在火腿皮上涂些（）便可大大缩短烹饪时间，且味道更鲜美

单项选择题 穿衣讲究简单朴素，衣料尽量选择（）等质地，减少工业加工过程的污染

单项选择题 现代居室内空气中挥发性有机化合物达300多种，其中易对人体造成危害的有20多种，而甲醛，苯等挥发性有机物和（），是目前造成室内空气污染的五大污染源。