填空题 脑血栓形成的预防：①控制高血压；②（）；③戒烟、低脂、低盐饮食；④生活有规律，适当参加体育锻炼。

填空题 女性最佳生育年龄段是（）岁。

填空题 睡前保健五要：要刷牙、要梳头、要（）、要喝水、要开窗。