多项选择题

A.中等强度的心率一般定义在60%-75%HRmax
B.运动中的心率更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率
C.目前有推荐公式HRmax=220-0.7×年龄(岁),被认为可适用于所有年龄段和体适能水平的成年男女
D.运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量,测量时间可以为15秒
E.以上选项都对