单项选择题
对于我们来说,每周至少做()次有氧训练最好。
A.1 B.2 C.3 D.4
单项选择题 对于我们来说,每周至少做()次力量训练最好。
判断题 身体功能和心理状态不良是运动损伤发生的直接原因之一。
判断题 柔韧性训练和拉伸运动是一样的。