判断题 人可以承受生活与工作的拉伸区。

单项选择题 区分生活和工作中的舒适区、拉伸区和恐怖区的因素是（）。

单项选择题 当人在（）区域完成尝试时，可以增加人的征服感，改善人的心理品质。