单项选择题
运动后建议摄入多少水分，以保证充足的水合状态（）
A.每减少1KG体重摄入0.5L水分B.每减少0.45KG体重补充0.5l水分C.500-600mlD.800-1000ml
单项选择题 运动前建议摄入多少水分，以保证充足的水合状态（）
单项选择题 以下哪种脂肪酸建议多摄入（）
单项选择题 以下蛋白质为优质的动物蛋白来源的是（）
