单项选择题
训练前为了保证充足的糖原供应建议食用什么类型的碳水()
A.高GI值食物B.中GI值食物C.低GI值食物D.以上说法都对
单项选择题 训练后为了快速恢复糖原我们建议食用什么类型的碳水()
单项选择题 以下哪些物质可以通过糖异生给身体提供糖原()
单项选择题 一款食物里含有10g碳水化合物、10g蛋白质、5g脂肪,请问这款食物可以提供多少热量 ()