判断题 仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。

判断题 体育锻炼所需能量来自全身各处脂肪的“燃烧”，而决不是某个特定的活动部位

判断题 为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。