单项选择题

A.膝关节、踝关节练习中出现疼痛,减少幅度、重量或休息
B.双肩下沉,骨盆脊柱的稳定
C.膝关节不超伸,下肢排列正确;头颈不过度屈曲,保持坐骨均衡受力
D.弹簧减轻核心更稳定