问答题
如何控制愤怒?
愤怒情绪的控制:(1)集中注意力,感受愤怒的身体反应(2)做几次深呼吸,慢速深呼吸能够抵消感情的冲动(3)做做运动,到街......
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填空题 心理年龄除以实际年龄所得商数,即为()。
填空题 常见的恐怖症有:场所恐怖症、()恐怖症、物体恐怖症。
填空题 美国心理学家拉扎勒斯指出,一个人遇到了某种内在的或外的刺激,是否会感觉到有“压力”,主要依赖于其对该刺激的认知评价。这种认知评价分为两个阶段:初级评价和()。