判断题 参加“成人”项目训练的运动员，宜从5~8岁开始，进行3~5年的基础训练。

判断题 情绪激动是指运动员在激烈竞争的刺激下，对超限心理负荷产生的一种失常的心理体验。

判断题 赛前进行积极的想象，采用放松训练的一些方法，可以消除运动员的焦虑情绪。