单项选择题
下列哪类刺激最促进阻力训练中生长激素的产生()
A.大肌肉练习B.小肌肉练习C.大运动量和强度D.小运动量和强度
单项选择题 针对腹部、下背部、骨盆部肌群及其深层小肌肉进行的力量、平衡、稳定、协调和本体感觉等能力的训练称为()
单项选择题 力量训练的主要形式是()
单项选择题 以下不是具有静力性力量耐力性质的运动项目是()