单项选择题 青年人练习武术既能了解中国的传统文化，提高修养，又可以（）和防身。

判断题 道家思想源于周易、老子和庄周，以《易经》、《老子》、《庄子》为经典。

判断题 武术界有“早不朝西，晚不向向，午不朝南，永不向北”之说。