问答题
怎样理解"用意不用力"?
练习太极拳时,要用意念启示、引导动作,以达到意领气(内气)行,气到力生,而获得一种规格(一定方向、一定大小)的力,不用拙......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 什么是腹式深呼吸与顺、逆呼吸的区别?
问答题 打太极拳的人怎样练站桩?
问答题 经常练习太极拳对人体有何作用?