单项选择题 以下哪一项能力不是灵敏训练的重点？（）

单项选择题 关节准备一般以激活相关肌群抗阻能力与关节功能为目的，以下选项与关节准备无关的是（）。

单项选择题 仿生体能属于WAPS中的哪部分训练？（）