填空题
平衡练习在训练过程中从支撑面（），重心（）的过程中，逐步施加外力来提高维持动态平衡的能力。
由大到小；由低到高
填空题 运动剂量包括：（），（），（）。
名词解释 PNF技术
名词解释 人力引导
