单项选择题
下列关于高强度间歇训练的描述，正确的是（）。
A.是最高效的增肌运动之一B.适合所有人进行C.可以随时开始训练D.应先从低强度运动开始
单项选择题 人体脂肪供能比例达到最佳时的运动强度是（）。
单项选择题 有氧训练能带来哪些好处？（）
单项选择题 下列关于运动减脂的说法，错误的是（）。
