多项选择题 如何快速判断自己是否需要心理咨询？（）

多项选择题 在安全、真诚、接纳的咨询关系中，来访者借助咨询师的专业态度和技能充分地感受、体验、探索和领悟，可以带来（）。

单项选择题 研究发现，在接受专业心理咨询后，来访者在（）明显获益。①症状改善②提高了解决实际问题的能力③个人成长④人格成熟