单项选择题 短期身体活动和（或）身体锻炼对于正常人的应激症状（如焦虑、抑郁和愤怒）（）降低作用；长期锻炼计划则对心理疾病患者的焦虑、抑郁具有（）的缓解作用。

单项选择题 以下关于长期身体锻炼与短期身体活动的描述错误的是（）。

单项选择题 适量运动可使运动者产生特殊的体验，体现在（）。