填空题 蹲踞式跳远起跳腾空后，起跳脚（）与摆动腿靠拢。

填空题 蹲踞式跳远起跳脚着地起跳时，（）和（）几乎同时接触起跳板。

填空题 跨栏过栏技术要领为（）、髋前移、腰挺直、体前倾。