单项选择题 技巧啦啦操海绵抛接是指：由（）底座完成的技巧在抛接之前，底座的手紧握住尖子的双脚。

单项选择题 技巧啦啦操中，以身体垂直轴为轴进行的旋转上法是指：尖子以一种旋转（）动作开始的上法 。

单项选择题 技巧啦啦操金字塔中：站肩的高度是指（）高。