单项选择题 陈式太极拳要求（）在自然和顺的基础上，与蓄势、发力的动作相配合。

单项选择题 陈式太极拳运动中保持（）的稳定与灵活

判断题 《中国武术段位制系列教程》各拳种的技术元素是按照以下顺序递进：打、踢、拿、靠、摔。