名词解释

【参考答案】

训练时运动必须超过一定的负荷量和保证超过一定的时间,也称为超负荷原理。
这一原则认为,在训练中,除非是肌肉德望......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)