名词解释
腹式深呼吸
腹式深呼吸：腹式深呼吸是有意识地加大膈肌的升降、腹壁的起伏幅度，加深呼吸量的呼吸方法。其中，包括腹式顺呼吸和腹式逆呼吸两......
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填空题 武术运动中的“八法”是指（）、（）、（）、步，精神、气、力、功这八种方法。
填空题 传统养生的主要特点是（）、内外兼修。
填空题 练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。
