问答题

【参考答案】

适量运动指:根据运动者个人的身体运动状况,场地,器材和气候条件,选择适合的运动项目,使运动负荷不超过人体的承受能力。......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)