单项选择题
下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）
A.俯卧撑 B.深蹲 C.卷腹 D.硬拉
单项选择题 下面哪个动作能练到小腿？（）
单项选择题 下面哪个动作不能练到股二头肌？（）
单项选择题 下面哪个动作不能练到股四头肌？（）
