单项选择题 掷标枪技术分为握持枪、助跑、（）和维持平衡四个部分。

单项选择题 目前男子世界优秀跳远运动员国际比赛上普遍采用的空中动作姿势是（）。

单项选择题 跳远技术阶段分为（）、起跳技术阶段、腾空技术阶段和落地技术阶段。