单项选择题
高一学生小明的坐位体前屈成绩不理想，老师说他的柔韧素质比较差，请你帮他选出提高柔韧素质的锻炼方法？（）
A.动力拉伸法，有节奏的多次重复某一拉伸动作，如各方向的踢腿、振臂压肩，腹背屈伸等。 B.静力拉伸法，通过伸展到一定幅度时保持静止状态，如压腿、体前屈保持一定时间等。 C.被动拉伸法，在老师或同伴协助下施加一定外力，但在运用时要注意方式方法和用力适度。 D.上述方法都正确
单项选择题 今天的体育课进行耐力跑练习。突然队伍里传出一阵惊呼：“不好了，有同学晕倒了！”大家回头一看，发现小明面色苍白，倒在地上，呼吸困难，大家都急坏了。如何能有效预防长跑中突然晕倒的现象发生？（）
单项选择题 运动锻炼的环境选择，是有一定的讲究的。运动的场地、空气、温度、风向、安全状况等，都会直接影响到运动效果。以下最适宜参加体育锻炼的环境为（）
单项选择题 运动锻炼的环境选择，是有一定的讲究的。你在参加体育运动时要综合考虑哪些方面？（）
