单项选择题
通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（）。
A.腰方肌B.腹直肌C.腹内外斜肌D.腹横肌
单项选择题 侧板式的动作主要练习的是（）。
单项选择题 仰卧起坐的动作主要练习的是（）。
单项选择题 抬腿的动作主要练习的是（）。
