单项选择题
在1-2小时长时间运动时,最好在运动前()分钟或运动间歇摄入糖类,可促进运动肌吸收和利用血糖,降低内源性糖贮备的消耗,缓解疲劳的产生,让健身效果更好。
A.10B.20C.30D.40
单项选择题 在进行4-10分钟的全力运动时,血糖可能高达()mmol/L。
单项选择题 短时间剧烈运动是指()。
单项选择题 在运动初期,骨骼肌不吸收血糖,随着时间延长,运动肌摄取利用血糖量逐渐增加,肝脏将肝糖原分解释放入血,以维持血糖浓度的恒定,运动中肌肉摄取的糖量可为安静时的()倍或更多。