填空题 跨越式跳高起跳时起跳脚以（）着地并迅速滚动至全脚掌，蹬伸起跳的。

填空题 背越式跳高技术特点是先直线后弧线助跑，屈腿摆动、（）、杆上展体挺髋。

填空题 跳远助跑技术常见的错误有助跑步点不准确、助跑的最后几步减速和（）。