单项选择题
肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于：（）
A、维持特定姿势和体 B、维持体型 C、产生热量 D、关节运动
单项选择题 肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于：（）
名词解释 1RM
名词解释 肌力
