单项选择题
跆拳道的腰带具有象征意义，跆拳道的腰带从高到低分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带，红带象征意义是（）。
A.代表练习者的技术已经炉火纯青 B.代表练习者已经具备相当的攻击能力，要注意自我修养和控制 C.代表练习者已经到达最高段位。 D.代表练习者是初学者
单项选择题 大强度剧烈运动可导致血红蛋白的什么变化？中、小强度有氧运动有利于血红蛋白的什么变化，有利于健康？（）
单项选择题 据研究，高强度运动、中度运动、轻度运动一般分别在食后多少分钟以后进行最合理？（）
单项选择题 康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后几小时不出现肿胀为度的原则？（）
