问答题
简述从事中长跑的意义。
长期从事中长跑运动，能改善人体呼吸系统和心血管系统的功能，能发展耐力素质，培养人们坚毅顽强的意志和克服困难的精神。
单项选择题 马拉松是来源于古希腊的一个（）。
单项选择题 中长跑教学开始前，教师应首先了解学生的（）。
单项选择题 一般来说，在中长跑比赛中取得较好成绩的最佳方法是（）。
