问答题
超量恢复原则
是指肌肉或肌群经过适当的训练后，产生适度的疲劳。肌肉先经过疲劳恢复阶段，然后达到超量恢复阶段，此阶段进行第二次训练，就能......
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问答题 抗阻训练原则
问答题 关节松动术的禁忌症是
问答题 脊柱侧凸的体育康复
