多项选择题
失眠的特点是（）
A.每天睡眠时间不足6.5小时B.在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡C.连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡D.次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等
多项选择题 睡眠失调表现出的主要症状有（）
多项选择题 改善大学生睡眠障碍的主要措施有（）
多项选择题 引起大学生失眠的主要原因有（）
