判断题
肌力训练时,反覆次数构成组数。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 肌力训练时能够反覆的次数越多的训练,其效果越倾向于肌耐力而非肌力。
判断题 肌力与肌耐力的意义是相同的。
判断题 正手投掷飞盘时(右手为例),飞盘的旋转方向为逆时针方向。