单项选择题
下列有关体育锻炼说法正确的是（）。
A.运动之前不需要做准备活动和整理活动 B.运动中适量而行，注意预防运动损伤 C.心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球 D.皮肤病患者应经常参加游泳练习
单项选择题 下列不属于运动装备的是（）。
单项选择题 在健身娱乐活动竞赛的组织过程中，其最显著的特点是（）。
单项选择题 据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是（）。
