填空题 睡眠性呼吸暂停可分为（）和（）睡眠呼吸暂停两种类型。

填空题 （）是睡眠失调中最常见的一种，主要表现为难以入睡、睡眠中多醒早醒。

填空题 REM睡眠对精神和（）上的平衡最为重要，且有利于（）的恢复。