单项选择题 积极参加健身运动：每周体育锻炼不少于（），每次不少于半小时。

单项选择题 培养良好的习惯包括：（）、确保睡眠、树立积极的生活目标、禁烟限酒。

单项选择题 生活方式是个非常复杂的问题，但是对（）的影响是极其深远的。