单项选择题
在评估体脂百分比时,为什么推荐采用“体成分目标范围”,而不是针对运动员的特定目标体脂百分比?()
A.因为不同体脂百分比评价方法会有测量误差 B.因为要对教练员保密 C.因为女运动的体脂是秘密 D.让运动员更有斗志
单项选择题 在进行长期有氧耐力训练前,采用哪种方法能够增加肌糖原?()
单项选择题 在进行15-20分钟的耐力训练后,就会开始脂肪氧化,作为主要的能量来源,为什么随着运动强度的增加脂肪供能比例会下降?()
单项选择题 在何种情况下体能教练因该警惕蛋白质过度摄入?()